今天发生的事情，我是不是焦虑了？ 本来十... 今天发生的事情，我是不是焦虑了？ 本来十分钟的高铁就到家，硬是坐反了车去了长沙花了两天，还花了几百块钱。 高铁站打车，上下停车场跑了两个来回还是没找到车。骑助力车到宾馆楼下没有停车点，又骑了回去，又跑步来宾馆楼下订了几公里外的民宿又回去骑助力车。 住民宿退房忘记房间号，从4楼坐电梯到22楼，又从22楼坐回4楼，发现前台能查我住的是哪间房。 过马路去地铁站看见公交车来了又跑回去，没追上又跑回来去地铁站。买地铁票找不到扫码购票机，还以为没有，问工作人员发现就在面前。 吃卤粉点了一份肉末，等了半天，没发现肉末就在碗里。 回地铁站的路上看见墙上几个MUJI大字，又跑回去问路人往哪走，才发现可以查地图找，发现时间来不及又回去地铁站。 从长沙坐高铁回家坐错车厢。
今天发生的事情，我是不是焦虑了？ 本来十...
今天发生的事情，我是不是焦虑了？
本来十分钟的高铁就到家，硬是坐反了车去了长沙花了两天，还花了几百块钱。
高铁站打车，上下停车场跑了两个来回还是没找到车。骑助力车到宾馆楼下没有停车点，又骑了回去，又跑步来宾馆楼下订了几公里外的民宿又回去骑助力车。
住民宿退房忘记房间号，从4楼坐电梯到22楼，又从22楼坐回4楼，发现前台能查我住的是哪间房。
过马路去地铁站看见公交车来了又跑回去，没追上又跑回来去地铁站。买地铁票找不到扫码购票机，还以为没有，问工作人员发现就在面前。
吃卤粉点了一份肉末，等了半天，没发现肉末就在碗里。
回地铁站的路上看见墙上几个MUJI大字，又跑回去问路人往哪走，才发现可以查地图找，发现时间来不及又回去地铁站。
从长沙坐高铁回家坐错车厢。
你好，我是壹点灵心理咨询师俞波。似乎“你是否焦虑”，这个问题对你很重要。“你真的很焦虑”，“你只是最近碰上了一些不太顺心的事情”，这两个想法，对你来说具体有什么区别？对你的生活会有什么不一样的影响？如果还有更多疑问，欢迎私信我探讨。