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我内心一直以来有种恐惧感,今天看到一句话...

我内心一直以来有种恐惧感,今天看到一句话说:内心有恐惧感的人未尝不是一件好事,比如你恐惧自己经济不好,你就会努力去挣钱,你恐惧自己的能力少,就会努力去学习

欢欢  
徐少卿的回答
徐少卿心理咨询师

心中完全没有恐惧的人大概是不正常的,比如躁狂等特殊病理状态;心中有恐惧,而又过分害怕自己的恐惧,排斥自己的恐惧,这也是不正常的,比如焦虑障碍。恐惧自然有其积极意义,你去接纳恐惧,把恐惧当做指示你行动的天使,试试看你的生活会发生怎样的改变。