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我内心一直以来有种恐惧感，今天看到一句话...
欢欢
我内心一直以来有种恐惧感，今天看到一句话说：内心有恐惧感的人未尝不是一件好事，比如你恐惧自己经济不好，你就会努力去挣钱，你恐惧自己的能力少，就会努力去学习
你好！我们每个人都会有恐惧，所有的负面情绪都从恐惧延伸而来，情绪的功能从正念的意义理解是来保护自己的，但是过多的沉迷在负面的情景里，可能会伤害身体。你的思路是对的，保持自我的觉察，觉察负面情绪背后的需求就能有效的自我管理，从而活出精彩的人生！
你好！欢欢，我是壹点灵咨询师米达攀。
恐惧是一种焦虑的体验，如果是因某件事情引起内心害怕或担心，不安，在短时间内就消除这种感受的话，属于正常的心理反应。这个时候你所说那句话，内心有恐惧感的人，未必不是一件好事是有一定道理的。没有压力就没有动力，这时候的恐惧感是一种动力感。但如果过度的害怕或担心，可能会损害生命功能，比如，出现胸痛，呼吸急促，看起来好像心脏病发作等一些症状，但是到医院检查还没有那些体征，如果器质性病变被排除的话，可能是出现一些障碍，这样的话，建议去精神科进行进一步检查，或者如果想咨询的话，找心理治疗师或者精神医生。
感谢您对我的信任，希望我的回复能够帮助到您，如果有疑问，可以私聊我。
心中完全没有恐惧的人大概是不正常的，比如躁狂等特殊病理状态；心中有恐惧，而又过分害怕自己的恐惧，排斥自己的恐惧，这也是不正常的，比如焦虑障碍。恐惧自然有其积极意义，你去接纳恐惧，把恐惧当做指示你行动的天使，试试看你的生活会发生怎样的改变。