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我好烦啊现在,每次朋友都会去跟我讨厌的人...

我好烦啊现在,每次朋友都会去跟我讨厌的人玩,我都已经明确的表达了对她的不喜欢了,她还是会去找她。我知道我现在的想法很幼稚,但就是控制不住。每次一遇到这种事情就烦恼得睡不着,明天还要考试呢可怎么办。就感觉我把她当成很好的朋友而她没有那么在乎,也许在乎是在乎,但就是不会在乎我的心情吧。好难受好难受,是不是成年人的友谊不应该看得这么重要啊

蓝珀  
李慕的回答
李慕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李慕。

每个人的观念是不一样的,你可能很讨厌那个人,但是你的朋友也许没有那么讨厌他,你的朋友是一个独立的个体,她有她的喜好的价值观,你不能用你的思想去控制她的思想呀。如果有人想控制你的思想,我想你也会不喜欢的,对么?如果实在太过难受,可以不去想或者问他们之间是否在一起玩,屏蔽掉他们的信息,这样是否会好过些呢?