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感觉每天心里都堵的,偶尔和姐姐聊天放松了...

感觉每天心里都堵的,偶尔和姐姐聊天放松了,但是没过多久又回来了,这种感觉真不好。

伊倩  
曹宝娥的回答
曹宝娥心理咨询师

平时可以多和姐姐聊聊天,说出你的感觉,努力成长自己,也可以寻求专业帮助与陪伴!