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我是一名大二的女生,我跟舍友的关系老是处...

我是一名大二的女生,我跟舍友的关系老是处不好。刚来学校的时候我和一个宿舍的少数民族女生(以下称为娜)一起吃饭一起去上课,另一个姓李的女生(以下称为李)也很喜欢我,喜欢跟我玩,对我很好,因为李不跟我们一个班,所以她也有班里别的朋友,但是以前她经常会叫我一起吃饭,跟我一起出去,跟娜比跟我玩的好。我跟娜刚开始关系就出现了矛盾,虽然我们对方都挺在乎彼此,但是可能三观不同,就是不能够真诚对待,在路上一起走的时候都不怎么说话,很沉默,平常我们关系变差了都会在微信上找彼此去说,谈心,但是谈心的那几天会好一点,后面还是老样子,已经两年了一直这样,很心累。而且李越来越不爱跟我玩了,李就是比较大大咧咧想跟谁玩就跟谁玩的那种,以前她都会跟我一起睡,现在也不喜欢跟我玩了,跟娜她们两个玩的特别好,娜平常跟我不说的心里话都会跟李说。每次我们三个出去我会感觉很孤单,我在微信上私聊她们说我在你们旁边就像个多余的一样,她们都会说我想多,每次都怪我会想太多特别敏感,但是我现在在宿舍待的很难受,想搬出去,但是不知道跟她们咋说,怕她们怪我没事找事。每次都会因为这些事情绪很崩溃。我该怎么办啊!!!

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邬靖的回答
邬靖心理咨询师

你好,
通过你的叙述,解读到目前处于大学求学阶段,集体生活中渴望友谊,陪伴,但暂时和室友和同学相处碰到了困难,感觉慢慢被孤立或者融入圈子很难,有点心情低落,想逃避,不知道如何是好。
人与人的相处,都是平等的,相互吸引,彼此关心,只有自己内心足够充盈,在朋友相处中就可以不卑不亢,找到自己的相处的定位,从容面对人际交往