壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

除了哭和睡,什么都不想做……一直,一直…...

除了哭和睡,什么都不想做……一直,一直……

無關痛癢  
臧若仪的回答
臧若仪心理咨询师

一个人的私密空间,哭,跟睡觉,都在你自己的舒适圈里面。逃避不想面对,
一直面对,让你不停的去回忆过去不开心的事情,会感觉头昏脑涨,力不从心,压抑。会不听的放大你内心的恐惧声音,你的心态,一点一点的恶化,让自己越来越焦虑
感谢您的信任,不知道你遇到了什么事情,让你逃避,不想面对,还是希望你勇敢点。