从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年... 从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年就感觉自己在工作上，就没有很大的提升空间了，疫情期间特别抑郁，想着想着就哭了，换了工作，感觉做的不开心，想念之前上班的状态，上班比较闲。 疫情后和男朋友见面在一起的，现在是异地恋，对他比较的依赖。现在的自己特别脆弱经常哭，承受能力小，以前的自己从来不会这样，都没怎么哭过。又时想得开还好，想不开就一直在哪里转牛角尖
从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年...
从疫情以来，我就处于一种不好的状态，去年就感觉自己在工作上，就没有很大的提升空间了，疫情期间特别抑郁，想着想着就哭了，换了工作，感觉做的不开心，想念之前上班的状态，上班比较闲。
疫情后和男朋友见面在一起的，现在是异地恋，对他比较的依赖。现在的自己特别脆弱经常哭，承受能力小，以前的自己从来不会这样，都没怎么哭过。又时想得开还好，想不开就一直在哪里转牛角尖
换了一个新的工作，换了一个新的环境，自己有很多的不适应，确实会觉得有点心力交瘁。这个时候自己的男朋友又跟自己是异地恋，感觉没有人可以依靠。确实觉得非常的痛苦。我能理解你这种经常一个人无力痛苦的感觉。很多人碰到你这种情况都会不知所措，都会痛苦难过。遇到不高兴的事情，想哭就哭出来吧，让自己心中的压抑，心中不满全部都是吐出来吧。
但是要相信人生路很漫长，我们眼下虽然遇到了困难，陷入了一种困境，自己无法摆脱出来，但是我们如果往远处看，我们会有一个美好的未来，我们相信困难只是暂时的，我们有能力战胜它。
我是壹点灵心理咨询师周艳。希望我的回答能够给您带来帮助，如果还有什么别的疑问，欢迎私信我。