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如果一份工作做到让人绝望了,还不如趁早辞...

如果一份工作做到让人绝望了,还不如趁早辞掉了,不管承受什么都要向前看

张先生717  
郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到,工作让人绝望,想辞掉,然后向前看,很理解你。我们在工作中,或多或少都会受委屈,或达不到自己的期望,会很失望,有时绝望。

分析一下,什么原因让你对目前的工作感到绝望?这种绝望程度是百分之多少?你想辞掉工作的可能性有多大?

你认为有什么办法降低你的绝望程度?如果你这样做了,会有什么结果?这时你的心情如何?

如果你辞掉目前的工作,你能立刻找到工作吗?你认为你的优势是什么?在目前的工作中你充分发挥了你的优势了吗?有什么原因阻止你发挥自己的优势吗?

如果你可以充分发挥你的优势,结果会怎样?这时你的心情如何?

考虑了以上问题,你的绝望度占百分之多少?想辞掉工作的想法还有多强烈?

这时,你接受目前的状态吗?

如果你接受,说明这些问题对你的思考有引导作用,让你更清晰认识自己。

希望我的回复能帮助你,如果想进一步咨询,请私聊我。