专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
我不会和人处长期的关系，怎么办？自己的情...
我不会和人处长期的关系，怎么办？自己的情绪每天不一样，怕影响到别人，自己也不会伪装情绪，不会戴着面具生活，总是感觉累，注意力不集中，不在状态，表情总是累的感觉，让人感觉挺烦的，我该怎么办？
你问的是两个问题，和人处关系，以及情绪管理，你似乎意识到了情绪管理影响到了你和其他人相处，而且你给自己先下定义：不会和人处长期的关系，让我感到你好像没有一个长期相伴的朋友；如果你已经有一个长期包容接纳陪伴你的朋友，你的情绪多少能在他的接纳陪伴中得到释放，而如果你没有这样的朋友，现在准备发展这样的朋友，如你所言，似乎你要先管理好自己的情绪，也或许是因为你因为没有这样的朋友所言才会情绪失常。。。