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内心堕落,完全没有动力,天天娱乐至死

整天看小说,打游戏或者看动漫看视频完全不想去工作学习,就算有很重要的考试或者任务也完全无法集中地去完成,做了一阵子就又开始看小说打游戏了,感觉自己这样要废了。

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韩平肖的回答
韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
小说、游戏、动漫等有吸引力又不需要花费太多脑力,很多人都喜欢并沉迷其中。你因为这些难以集中精力去准备考试、完成任务,感觉自己要废了,这种既想做事又沉迷小说游戏的矛盾使你难受,我对此深有同感。
我自己控制的办法是先做重要的事情,有空闲时再去做娱乐的部分。网络小说类看多了都是差不多的套路,看着看着就没那么大吸引力了。
以上仅供参考。
希望能够帮助到你,有问题可以私聊我。