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在学校(大学),我一个人的时候喜欢锻炼身...

在学校(大学),我一个人的时候喜欢锻炼身体,也喜欢到图书馆学习,因为我想锻炼就锻炼,想学习就学习,很自由,回到家,我不过是休息几天,睡几天懒觉,我妈妈用那种很鄙视的那种说话方式,批评教育我,我瞬间什么都不想干了,我越反抗,妈妈就过分,为什么我这么倒霉,我一点都不想见到她,她根本没有拿我当人看,我就是一个她的所有物,什么时候开学啊,哪怕学校里的老师同学都比我妈妈会尊重别人[大哭]

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郑丽梅的回答
郑丽梅心理咨询师

你好,我是一名心理咨询师,从你的描述中我了解到,妈妈与你的相处处模式出了问题,妈妈想让你象别人家孩子那样,生活有规律,即使是放假在家,你反对,却抗衡不过,你认为妈妈不尊重你。

心理学上有一句话,谁痛苦谁改变 谁改变谁受益。

你知道妈妈是什么性格的人吗?你把妈妈的想法改变有多大胜算?如果按照妈妈的标准,你能做到百分之几?如果让妈妈降低标准対你的要求,百分之多少是她能接受的?

知道了妈妈的接受程度,那么你怎样做,妈妈可以尊重你?你有信心坚持这样做吗?这样做了后,你觉得妈妈会怎样?你的心情如何?

调整了与妈妈的相处模式,关系会变好,心情也会变好。