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好怕好怕结果不是我能接受的。。。。18年...

好怕好怕结果不是我能接受的。。。。18年了,从没像现在这么紧张过。真的觉得自己好渺小渺小,感觉快要被淹没,原来我是这么的不堪一击。真的不想辜负自己和所有关心我的人。可我害怕会失去,陷在泥泞里想出来可不能自拔,然而这并不是最惨的,还有一双双眼睛盯着我

alive  
董旭旭的回答
董旭旭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭

虽然我不知道是什么事情,但能看的出你非常的重视和在意?
你害怕面对不好的结果是结果失败接受不了,还是周围人的眼光呢?
过度的在意影响到我们的身心健康,不能能为了我们带来益处的喔

如果还是很焦虑可以私聊老师,可以帮助你及时解压方法,还有应对方法