感觉自己情商特别低 不知道从什么时候开始起，我发现自己越来越不会说话，不会去表达，今天家里的洗衣机坏了，找了人来修，这个人是我家的亲戚，专门修家电的，我以为会修理很长时间，没成想不一会就修完了，然后我下意识就直接说了一句这么简单啊，然后修家电的人说，还这么简单，你没看我满头大汗，然后，走了之后我想说谢谢，但是话到嘴边就说不出来了，然后和我妈说，我妈说，你哪能这么说话，这么简单咱都修不好，还说人家简单，你应该赶紧说谢谢，这么大个人了，这点客气话都不会说 然后我自己想了想，确实当时说的那句话不好，好像确实不尊重人家的劳动成果，而且我还说了好几句这么简单，弄得人家可能觉得我太不懂礼数和感激了 不知道从什么时候开始我发现自己确确实实不会表达感谢不会赞美，每次都觉得自己说错话了而觉得自责。不知道什么提升自己
感觉自己情商特别低
不知道从什么时候开始起，我发现自己越来越不会说话，不会去表达，今天家里的洗衣机坏了，找了人来修，这个人是我家的亲戚，专门修家电的，我以为会修理很长时间，没成想不一会就修完了，然后我下意识就直接说了一句这么简单啊，然后修家电的人说，还这么简单，你没看我满头大汗，然后，走了之后我想说谢谢，但是话到嘴边就说不出来了，然后和我妈说，我妈说，你哪能这么说话，这么简单咱都修不好，还说人家简单，你应该赶紧说谢谢，这么大个人了，这点客气话都不会说
然后我自己想了想，确实当时说的那句话不好，好像确实不尊重人家的劳动成果，而且我还说了好几句这么简单，弄得人家可能觉得我太不懂礼数和感激了
不知道从什么时候开始我发现自己确确实实不会表达感谢不会赞美，每次都觉得自己说错话了而觉得自责。不知道什么提升自己
您好，我是壹点灵的心理咨询师～王佰慧
看到你目前对沟通这部分有困扰，不恰当的沟通带来很多不好的影响。不知道你的抚养人中，是否有这样的沟通互动方式。当有觉察到自己的方式不恰当，想纠正，改变就已经开始发生了。
希望我的解答能够帮助你，如果有需要，欢迎私信我