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内向的人是不是都笨很可怕

最近情绪低落情绪乱
,心烦意乱觉得自己一无是处什么不会想不开

富富有余的丹亦  
姜梦欣的回答
姜梦欣心理咨询师

心情低落的时候想起来的事情也是不好的,这时候想自己就会觉得自己不好。有时候并不是自己真的不好而是自己认为自己不好。
愿意聊一聊发生了什么事吗。也许你会发现一些不一样的自己