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极度缺乏安全感

最近新闻上全是一些杀人等新闻 ,本来胆小的我就更害怕了。尤其我在农村周围人少我好害怕我该怎么办?

慢慢成长  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

其实每一个都会有胆小的时候,只是每人怕的不一样。确实听到杀人这一类消息的时候,内心里难免会害怕。想要有人能够保护你。只是不知道在这种害怕的感受里 你害怕的是什么呢?在害怕的时候,你想要什么呢?是想要有一个人来保护你?如果这个害怕的自己是一个电影的主角,你看到她这么害怕的时候,你会给予她什么样的帮助呢?我是心理咨询师肖丽芬。我愿意陪伴你一起探讨这个关于你的害怕。