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怎么样慢慢改变自己的性格,比如有气不敢出...

怎么样慢慢改变自己的性格,比如有气不敢出,不会出。怕影响相互之间的关系。老实人的样子,总是容易被欺负,不懂拒绝

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吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

害怕冲突,害怕破坏关系,破坏关系了会怎么样呢?不可以修复吗?