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您好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你是遇到了怎样的情况呢?你的描述虽然只有一句话,但能够感受到你内心的压抑。 倾诉是一种有效的方法,有利于减轻自己的压力,也有利于你看清楚自己面临的问题。 如果闷在心中难受,希望你找一种信得过的方式来倾诉,拨打壹点灵的倾诉热线也是一种不错的选择。
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