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我今天心情不好,我好想你哭泣,我不想讲我...

我今天心情不好,我好想你哭泣,我不想讲我的负面情绪的了,我好难过,真的好想哭一场,我一个人在角落里默默哭泣着,明天过后继续微笑面对,[大哭][大哭][大哭][大哭]

希望开心点  
李灿的回答
李灿心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师李灿。
今天对你来说一定是艰难的一天。你独自在角落里面哭泣。不把这负面情绪对其他人讲。独自默默承受。
调控情绪有很多的方法。可以向人倾诉,可以运动宣泄,也可以哭泣。畅快的哭泣。能起到很好的宣泄作用。
好好的哭过的你,明天又是新的一天,用微笑面对生活。
希望我的回答对你有些帮助。如果你有其他疑问。也可私聊我。