网恋后怎么走出来 23岁网恋两年分手了，没见过面、但是很痛苦很难受。分手两年多了但是还会难过痛苦。怎么才能释怀，我现在成长了觉得以前的自己太幼稚不现实，我现在只想让自己从网恋阴影中走出来，我想着是不是我去见她一面会不会对我心理健康恢复快点？
网恋后怎么走出来
23岁网恋两年分手了，没见过面、但是很痛苦很难受。分手两年多了但是还会难过痛苦。怎么才能释怀，我现在成长了觉得以前的自己太幼稚不现实，我现在只想让自己从网恋阴影中走出来，我想着是不是我去见她一面会不会对我心理健康恢复快点？
你好，我是壹点灵咨询师冉孟容。
网恋两年，虽然没见过面，但我相信你一定倾注了很多的时间，精力和情感，你们之间也一定有很多美好的回忆。常说时间是最好的治愈良药，然而距离分手已经过去两年，在这两年里，你经历了很多，也成长了很多，但是自己的心里还是有很多的放不下，不甘心，自己一直困扰在网恋的阴影里不知道该怎么从中走出来，能够理解你焦虑的心情，体会到你的痛苦和无力感。当你意识到要改变自己困扰的这种状态的时候，改变已经开始了。仔细想想曾经恋爱的两年里，自己对她到底放不下的是什么？是她的陪伴？还是你对她的依恋？你也想过自己目前的心理状态会不会因为见她一面而得到改善呢，那么我们不妨想一想，你见她，或者不见她会对你造成什么不同的影响，什么不同的感受呢？想清楚这些问题，如果你仍有困惑，欢迎私信我一起探讨。