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家里因为我和姐姐的学费，而曾加了很多的负担。这让我觉得我一点都没有用，都帮不上忙，反而让我压力很大，情绪很低落，我也不敢很大声的哭，晚上偷偷的在被子里哭。我也不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。 首先在您的描述中，您家里因为您和您姐姐的学费问题，承担的很多压力，但是又没办法给家里帮上忙，导致您感觉自己的压力很大并且情绪低落，您讲的事情很打动我。 其次，我很理解您现在这种低落的情绪，家里为自己和姐姐付出很多，但是自己却做不了什么，一方面自己和姐姐想要上学，另一方面又对家里给自己的付出感到很愧疚，并且也不想给家里人知道您处在这种情绪中，所以会躲起来悄悄的哭。因为自己目前还没有能力能够回报家里的付出，所以会产生了现在这种内疚以及压力的情绪，这也是很正常的一种情绪，我非常能理解您的感受，也看的出来您非常的懂事，很体谅父母。您能这样想真的太不容易了，并且您有这样的想法真的很打动我。 最后，一方面您可以将您的情绪压力和家里人诉说一下，家里人为您和姐姐付了学费，可想而知他们也是支持您学习的，另一方面可以将现在的焦虑情绪转化为学习的动力，争取好的成绩，这也是一种很好的回馈父母付出的方式。 感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。
真的要向命运低头吗？
家里因为我和姐姐的学费，而曾加了很多的负担。这让我觉得我一点都没有用，都帮不上忙，反而让我压力很大，情绪很低落，我也不敢很大声的哭，晚上偷偷的在被子里哭。我也不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵的心理咨询师王骊颖。
首先在您的描述中，您家里因为您和您姐姐的学费问题，承担的很多压力，但是又没办法给家里帮上忙，导致您感觉自己的压力很大并且情绪低落，您讲的事情很打动我。
其次，我很理解您现在这种低落的情绪，家里为自己和姐姐付出很多，但是自己却做不了什么，一方面自己和姐姐想要上学，另一方面又对家里给自己的付出感到很愧疚，并且也不想给家里人知道您处在这种情绪中，所以会躲起来悄悄的哭。因为自己目前还没有能力能够回报家里的付出，所以会产生了现在这种内疚以及压力的情绪，这也是很正常的一种情绪，我非常能理解您的感受，也看的出来您非常的懂事，很体谅父母。您能这样想真的太不容易了，并且您有这样的想法真的很打动我。
最后，一方面您可以将您的情绪压力和家里人诉说一下，家里人为您和姐姐付了学费，可想而知他们也是支持您学习的，另一方面可以将现在的焦虑情绪转化为学习的动力，争取好的成绩，这也是一种很好的回馈父母付出的方式。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流，谢谢。