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攀比心理很严重怎么办

不是攀比衣服鞋子等身外之物。
而是羡慕嫉妒别人的机遇、能力、乐观等等我没有的东西。

苤蓝  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

这种心理很多人都有吧,羡慕嫉妒恨都成了口头禅。不知道你说的严重是怎样的表现,它在哪些地方困扰你了?不知道你是不是有种明明我自己很棒,凭什么别人总是有更好的机会?这样的思考很重要,对自己的发展也很有利,但是需要再往深里看一看,他做了什么,他是怎么做的,他身上是不是有我可以学习的?如此下来,成长力爆棚,前途无量