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怎么培养自信，不受他人左右心情.
怎么让自己阳刚自信些，不懒散阴郁自责 男，27
你好，我是壹点灵心理咨询师周燕。我看到你的困惑，你对自己不自信，希望自己能够自信阳光一些。你有说到自责，是什么原因让你感到自责，能跟老师聊聊吗？我可以帮助你。