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缺乏安全感

大学刚毕业不久,孤身一人在社会,身边没有朋友,但我特别想有人陪我,我哥们刚走,之后我一人住时,我晚上睡不好,我怕上班迟到(即便订了好几个闹钟)还是会在夜里醒好几次,完全睡不好,也睡不踏实,怕上班迟到。但同事和领导都很和蔼。我不敢出门,把门反锁,对外面的事物很拒绝,很怕。
前段时间,有个同学想过来,但到九月就失联了,不知道原因,一天天联系不上,后背发凉,那种彻骨的绝望和悲伤又出现了,有时候告诉自己一个人也不错,可能是原生家庭的缘故,我特别希望有人照顾有人关心,渴望爱与被爱,可是这种渴求就像无底洞一样,填不满,而且又总是求而不得,我该怎么办

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邝春霞的回答
邝春霞心理咨询师

这种感觉是真实的

邝春霞心理咨询师

我能理解你,像掉进了无底洞一样的不安和恐惧,似乎周围的危险能随时把人吞没……如果有个人在身边多好,可是没有人。我想你更需要一个人在心里,一个温暖的形象,闭上眼他还在,就像一直有人陪着。不知道我能不能做到,如果你愿意,可以找我聊聊。