缺乏安全感

大学刚毕业不久，孤身一人在社会，身边没有朋友，但我特别想有人陪我，我哥们刚走，之后我一人住时，我晚上睡不好，我怕上班迟到（即便订了好几个闹钟）还是会在夜里醒好几次，完全睡不好，也睡不踏实，怕上班迟到。但同事和领导都很和蔼。我不敢出门，把门反锁，对外面的事物很拒绝，很怕。
前段时间，有个同学想过来，但到九月就失联了，不知道原因，一天天联系不上，后背发凉，那种彻骨的绝望和悲伤又出现了，有时候告诉自己一个人也不错，可能是原生家庭的缘故，我特别希望有人照顾有人关心，渴望爱与被爱，可是这种渴求就像无底洞一样，填不满，而且又总是求而不得，我该怎么办