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调休的一天

今日日记
原本公司安排明天休息,但我今天早上起来,感觉好累好累,只能是申请调休,调到今天休息,获批后,用热水泡了一下脚,感觉好了很多,之后打电话让出去跳广场舞的妈妈回来时顺路带个早餐回来,接着就在电脑和手机上挑着看《爱情公寓第五季》,稍微觉得好点

君阀  
林梦茜的回答
林梦茜心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师林梦茜。很高兴你能调节自己的休息,让自己得到放松。有时候在高强度的工作压力下,继续运行,反而得到相反的效果。适当的休息,才是平衡好工作和生活最好的方式。祝愿安好。