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我有一个朋友,今天可能不小心的伤害了她,...

我有一个朋友,今天可能不小心的伤害了她,解释不听,不解释误会更深,这一刻希望自己不存在在这个世界上,真的非常讨厌自己,如果自己不存在该多好,我不希望自己伤害别人,可是有时就不小心的伤到了别人,我讨厌自己,真的好想哭,哭又感觉别人觉得自己委屈似得,我真的讨厌自己,好想好想好想一睡不醒,不用考虑那么多事,别人说我单纯,可是我连自己都不知道自己,我知道自己并没有他们口中说的那样,我真的好累,好想睡觉,不思考任何问题,好想逃避现实

单纯的西兰花  
吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

您好,似乎您很内疚,希望朋友能原谅您解决您的内疚,更怕失去朋友。好像要求很强的清白感。其实没有人能做到完全清白的,比起求得朋友的原谅,更重要的是自己放过自己。祝好!