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我没有刻意让自己难受。。。技校里那些人太...

我没有刻意让自己难受。。。技校里那些人太恶心了,男生把女生当做观赏品议论纷纷。偷窥我的一举一动。偷拍我,监视我。女生像村头大妈似的嚼舌根,讨论这人讨论那人。说别的没事啊,我很快就看开了,不让自己沉浸在别人的舆论中让自己难受。我以前看到那些娱乐圈明星承受不住压力崩溃,就想让他们不要在意啊。这种事落在自己身上更能明白其中道理。
可是,全学校人,我认识的,不认识的,他们都说我有抑郁,我不知道他们怎么看出的,这是个敏感词,我不能不去在意,我每路过一个人,就会跟旁边的人说我有抑郁症,不认识我的就问他们我的名字,现在基本上全学校的人都在注意着我,我的一举一动是他们闲聊时的话题,像特大新闻,像笑话般有趣被他们谈笑风生。
我没办法改变他们,我只能让我自己不被敏感词刺激到颤抖,明天还会继续,后天也会,甚至两年都会,换学校也会,可能工作也会。我似乎出现了幻听,每时每刻耳边一遍遍都是wzy有抑郁症。
因为我第一次经历这种事,我需要时间做好面对一切的心理准备,需要接受这个恶心行为的事实,需要习惯这些学生的舆论和敏感词,需要把这一切当做常态。或者走读,实际上就是逃避吧。

瘾  
刘静的回答
刘静心理咨询师

所以你不希望被别人关注和议论是吗?但是你又时时刻刻都在感觉到别人的议论是吗?