大四很迷茫 每天起来就有一种焦虑感，不知道自己要干什么每天。大一的时候被调剂到一个自己一点都不熟悉的专业，自己也不怎么感兴趣。大一到大三还会为要考好期末考，或者做一些竞赛，让自己好好学习，每天有事情可以做。现在大四，没什么课 ，本来想着这学期就备考六级级和教资，结果教资没抢到位，六级考完后就不知道自己要做什么了，想去找实习，却发现自己好像很多岗位要求都不符合，不敢去尝试，找辅导类的兼职，又因为学校偏远，很多时候又拒绝了。有时候想一想大学四年，还挺后悔读了这个专业，学得很杂，在学校里面就算努力学习，也很难找一个符合的岗位。到现在我也不知道自己的真正热爱的东西，还有未来发展的方向。自己的专业是被调剂的，考教资是因为觉得当教师福利好，但是我都没有很强烈的动力，或者说，我都不知道要选哪一个当我的职业。我知道要做出行动才能改变现状，但是我好迷茫不知道要做什么，我好像看不到未来，也害怕未来的不确定性。
大四很迷茫
每天起来就有一种焦虑感，不知道自己要干什么每天。大一的时候被调剂到一个自己一点都不熟悉的专业，自己也不怎么感兴趣。大一到大三还会为要考好期末考，或者做一些竞赛，让自己好好学习，每天有事情可以做。现在大四，没什么课 ，本来想着这学期就备考六级级和教资，结果教资没抢到位，六级考完后就不知道自己要做什么了，想去找实习，却发现自己好像很多岗位要求都不符合，不敢去尝试，找辅导类的兼职，又因为学校偏远，很多时候又拒绝了。有时候想一想大学四年，还挺后悔读了这个专业，学得很杂，在学校里面就算努力学习，也很难找一个符合的岗位。到现在我也不知道自己的真正热爱的东西，还有未来发展的方向。自己的专业是被调剂的，考教资是因为觉得当教师福利好，但是我都没有很强烈的动力，或者说，我都不知道要选哪一个当我的职业。我知道要做出行动才能改变现状，但是我好迷茫不知道要做什么，我好像看不到未来，也害怕未来的不确定性。
您好，我是壹点灵心理服务者宋家慧。
看到您的描述，能感受到您的焦虑，以及对未来的担忧。
大四面临着很多的选择：就业还是考研？哪些行业适合我？我又能干哪些工作？所以有迷茫、心烦、焦虑的情绪很正常。
首先，接纳您的专业。凡事都有两面性，专业学的杂，深度虽然不够，但胜在有广度。如果您有兴趣，可以选择一个领域深入研究，或许能为您之后的职业道路引领方向。
其次，选择职业时，兴趣、特长，甚至个人性格都是很重要的影响因素。愿意跟我聊聊您的兴趣吗？
第三，不确定性是社会和每个人进步的动力。试想如果每天的生活都是如出一辙的、确定不变的，日复一日，您还觉得确定性比不确定性更好吗？所以，可怕的不是不确定性，而是我们如何看待和应对这份不确定。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助，欢迎与我私信。