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有人能陪我说说话劝劝我么。。 我是那种偏...

有人能陪我说说话劝劝我么。。
我是那种偏胖型女孩,理性地来讲,应该不算太胖那种。但是胖这件事,笼罩着我整个人生十八年。我从小就胖,有先天(我天生大骨架),也有后天。因为是爷爷奶奶带大的,他们什么也不知道,就知道使劲喂我,而且不准剩饭。这导致我的胃被无限地撑大,很久以来的饮食习惯都是吃完盘里所有的菜。这是一个原因。还有就是,中学的时候学校规定跑操,这本是好事,但学校没给我们拉伸的时间,当时我们学校不许用手机,也没人给我们科普,导致我的肌肉腿越来越粗壮。这在现如今这个满大街女团腿的时代给我带来了深深的自卑。
我经常劝自己得不到的就别再想了,多想想自己擅长的。可转眼我就发现我认为自己擅长的自己也不一定擅长。即使面对自己最喜欢的事情也很没有信心。然后就继续陷入深深的自卑。
对于自卑我有时乐观又时又会极度悲观。我不理解为什么很多瘦人也会自卑,我甚至觉得她们这样简直是不珍惜她们那样一具完美的身体。同时我又羡慕很多即使很胖但心态却很好的人。我试着去接纳自己,可我真是浑身上下找不到自已一点优点。
限于篇幅,以上只是我十八年自卑人生的很小一部分。如果有人愿意和我说说话,感激不尽。

琅琅上口的紫苏  
吴丽娟的回答
吴丽娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以看到您有您的特点,但却用女团的标准来要求自己,对外表的苛刻标准,给您带来深深的自卑感。
您也想摆脱这种自卑感,所以会羡慕即使很胖但心态很好的人。您知道她们为什么心态好吗?我所知道的大多数心态好的人,是因为她们知道自己的特点,知道自己的独道之处,会在内心里肯定自己,所以不太会为外界的标准所动摇。
您说浑身上下找不到自己的优点,是因为您拿外界的标准,比如女团的标准来套自己,这样当然找不到自己的优点。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。