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有人能陪我说说话劝劝我么。。
我是那种偏...
匿名
有人能陪我说说话劝劝我么。。
我是那种偏胖型女孩，理性地来讲，应该不算太胖那种。但是胖这件事，笼罩着我整个人生十八年。我从小就胖，有先天（我天生大骨架），也有后天。因为是爷爷奶奶带大的，他们什么也不知道，就知道使劲喂我，而且不准剩饭。这导致我的胃被无限地撑大，很久以来的饮食习惯都是吃完盘里所有的菜。这是一个原因。还有就是，中学的时候学校规定跑操，这本是好事，但学校没给我们拉伸的时间，当时我们学校不许用手机，也没人给我们科普，导致我的肌肉腿越来越粗壮。这在现如今这个满大街女团腿的时代给我带来了深深的自卑。
我经常劝自己得不到的就别再想了，多想想自己擅长的。可转眼我就发现我认为自己擅长的自己也不一定擅长。即使面对自己最喜欢的事情也很没有信心。然后就继续陷入深深的自卑。
对于自卑我有时乐观又时又会极度悲观。我不理解为什么很多瘦人也会自卑，我甚至觉得她们这样简直是不珍惜她们那样一具完美的身体。同时我又羡慕很多即使很胖但心态却很好的人。我试着去接纳自己，可我真是浑身上下找不到自已一点优点。
限于篇幅，以上只是我十八年自卑人生的很小一部分。如果有人愿意和我说说话，感激不尽。
您好，我是壹点灵咨询平台的咨询师，杨志波，很希望能帮助到您。
我觉得您思维条理很清晰，叙述事情观点也很到位，能很生动的描绘从小到大，我们每一次导致我们现状的主要原因。但是让我觉得，好像每一次，都有原因，比如小时候是爷爷奶奶的原因，后来是学校不让用手机，不给科普的原因，后来觉得没有信心，有些自卑。
其实，我觉得我们每个人，都有最好的那一面，只是很多人都看不到，就像你也说，很多人很好的身材，怎么就郁郁寡欢，是一样的道理。
你刚刚18岁的年纪，谁说现在的样子就是决定了一生呢？相信我，只要你有信心，坚持下去，朝着自己目标努力，一定可以越来越好。
感谢您相信壹点灵咨询平台，祝平安福乐。
你这个不算胖吧，聊天可以看我简介
您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到您因为体型的原因备受困扰，进而会对自己其他的方面也不够肯定和认可。对于青春期的女孩，会格外注重自己的外表，外表达不到自己的期望时，会感到深深的失望和自卑。这是青春期比较常见的心理状况。所以您也会发现，您很羡慕的身材瘦的女孩，她们也会感到自卑。在您方便的时候我愿意与您聊一聊，希望可以改善您当前对自己不够认可的情况。
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以看到您有您的特点，但却用女团的标准来要求自己，对外表的苛刻标准，给您带来深深的自卑感。
您也想摆脱这种自卑感，所以会羡慕即使很胖但心态很好的人。您知道她们为什么心态好吗？我所知道的大多数心态好的人，是因为她们知道自己的特点，知道自己的独道之处，会在内心里肯定自己，所以不太会为外界的标准所动摇。
您说浑身上下找不到自己的优点，是因为您拿外界的标准，比如女团的标准来套自己，这样当然找不到自己的优点。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点零心理咨询师宋铁军。
从你的描述来看，因为小时候和后期个人的成长过程当中，生活方式，饮食，训练和家人陪伴等多种原因导致身体变胖，给内心带来了很大的压力和困扰，并衍生为自卑焦虑的情绪，自我评价和效能感偏低。
非常理解你现在的心情和处境。作为女孩，每个人都希望拥有健康曼妙的身材。你自认为身材，相对于其他人只是稍微偏胖一些，自我评价比较客观，不只是你一个人，因为因为身材的原因倍受困扰，女孩儿更为突出。
第一，如果你在意自己的身材，有没有寻求改变的方式，比如说科学的饮食，科学的训练？
第二，改变需要一个过程，要首先接受自己稍微偏胖的事实，然后再寻求科学的正确的方法。
第三，每个人身上都有优点和缺点，不能因为其他方面的缺点就否认自己的优点，反而应该发挥自身优点的特长，增强自己改变其他缺点的信心和决心。
如果你信任我，我愿意陪你一起去探索解决，慢慢发生改变，成为更好的自己。
祝安好。希望我的答复能够对你有所帮助和启发，如果有其他问题欢迎私聊。