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早恋 焦虑 后悔 难过
我是一名高二的学生，因为早恋，对象被劝退了去了别的校区，现在在学校里见不到他，特别难受，不管干什么，都能想到他，一想到以后不跟他在一块了，见不到他就特别难受，控制不住自己就想哭。不知道他在那适应不适应，不知道他结交了哪些新的朋友，不知道他干什么了，就特别难受。我特别黏他，现在分开了适应不了，在学校难受，在家也难受，想的全是以前跟他这一起做的事情，以前都是他陪我去食堂吃饭，自从他走了，我就没去吃过饭，一去就能想起以前的点点滴滴，待不下去，我不知道现在应该怎么办，他知道我性格内向，转校区了不好适应，让我留下了，让我好好学习跟他考同一所大学，但我现在就是控制不了自己，就是难受，想学却学不下去，愣神时不时跟没魂了一样，我真的好想他，好想继续跟他在一个校区，特别后悔为什么老师找的时候态度不好，那样的话，他可能不用走，越想越后悔，怎么也控制不住自己，想他
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
高二早恋，对象被劝退去别的校区了。每天很想他，又见不到他，在学校都无法安心学习了，这的确令人焦虑和难过。
想到可能因为老师找时，对老师的态度不好，所以才会是现在的结局，也令人后悔。
能感受到你目前对于这件事情的焦虑、后悔、难过的情绪，好想隔空抱抱你呀。
对于热恋的对象，忽然就被分开，短时间内见不到了，心里一下子就像失了魂一样，干什么都会想到他，想到他情绪就不受控制了，这都是很正常的情绪反应。
但现实是你现在正处在高二这一个人生很重要的时刻，而且对象也跟你约定了，好好学习，将来考到同一所大学就可以在一起了。
所以，一味地沉浸在目前的情绪里的话，可能目的就很难达到了，这与你离不开你对象的心愿又是不相符的。
所以，我觉得你可以给自己设定一个每天想他的独特30分钟，在这个30分钟里尽情地想他，回忆你们之前的点点滴滴、畅想你们的美好未来都可以。
其他时间就强迫自己把心思花在学习上，在遇到之前和他在一起类似的场景又情不自禁地想起他时，提醒自己这个时候不可以想他，要好好学习，将来才可以和他考上同一所大学而在一起。
这样做的话，我相信你既可以想他，又可以不耽误学习。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。