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初三心理压力大,有点厌学,怎么办?

还有就是写作业老是拖沓,第二天就去抄同学的,但是心里的罪恶感满满。在初一时,我的成绩还算是不错的,能排全年级20多名,在初二时慢慢对学习有点失去热情。在学习的时候看到身旁的很多学霸,我认为自己格格不入,心里很不是滋味,我知道我就是懒,但是很难改得掉,前几年尝试想改掉,但是改不掉,甚至变本加厉……我该如何把自己的学习效率提高?

天生丽质的新曦  
方宇芬的回答
方宇芬心理咨询师

首先呢,你曾经能考到年级前20,这说明你确实是一个聪明的优秀的孩子,但后来退步了,可能也暂时没找到原因。不过你还是有很丰富的心理资源的,只要能找到这个资源,并让它发挥作用,我相信你可以的。如果你想倾诉更多,欢迎你来找我,我可以给你一些帮助。