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为什么我的情绪会忍不住急躁呢,为什么我就...

为什么我的情绪会忍不住急躁呢,为什么我就控制不了自己呢…

悠悠的棕竹  
胡志晓的回答
胡志晓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者胡志晓。

每个人都会有情绪急躁的情况。你情绪急躁的时候一般是有什么事情发生吗?情绪急躁都有什么表现,对你有什么影响?可以先不要着急,先接受自己的状态。也可以找专业的咨询师来探索。

感谢您的信任。希望我的回答对您有帮助。如有疑问欢迎私信。