壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

无聊寂寞冷

无聊寂寞冷

我的阳光  
赵海侠的回答
赵海侠心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者赵海侠。
无聊寂寞冷,身心都不舒服,能体会你的感受。
可以尝试做些事情,改善下状态,比如去吃顿好吃的,去看场电影,打电话给朋友,看看书等。
希望我的回答能帮到你,如有疑问欢迎私信