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我结婚快6年了 以前我没感觉 现在...

我结婚快6年了 以前我没感觉 现在我发现我老是控制我自己 平时我想在街上买点自己喜欢吃的东西我都不敢 我总是担心我的婆婆说我好吃懒做 我想买衣服我怕她说不好看 怕她问我多少钱买的 我远嫁 我想回娘家我都不敢讲 我怕他们心里不高兴 我婆婆也没说过我什么 但是我心里就是对他有各种想法 我害怕 他每天早上都会来房间问我今天要吃什么饭 天天问 我的心里就很烦 出于礼貌 不想挑 做什么吃什么 时间久了 不想吃的东西也不敢说 想吃的东西 只要她一问 我张口就是不吃 太压抑自己的内心 想太多 老是控制自己 太在意别人心里想什么

深思熟虑的茂勋  
郭瑞荣的回答
郭瑞荣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。

从你的描述可以看出来,你过得很压抑。几乎不能真实地表达自己。

的确,如你所说,自己喜欢的东西不敢买,想吃的不敢说,想回娘家也不敢说。那就太压抑了。

不知道你是从什么时候开始这么在意别人的看法、不敢真实地表达自己的呢?

你说你最近才感觉到自己是这样的。那在这样之前你是什么样的呢?这中间发生了什么特别的事情了吗?

因为不知道具体是什么原因,什么事情导致了你现在的这个情况。所以也不便于给予你更具体的建议。

我相信你冷静地想一想,中间到底是发生了什么?什么原因知道你现在的这个情况,你会有所发现的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。