我也不知道我是怎么了 我现在特别害怕黑的地方，就算有人在也不行，我能害怕到全身发抖，一听到一点声音就怕的要死，晚上不敢睡觉。以前没那么怕黑，开灯就可以睡觉有时候不开灯也能，现在开灯也无法入睡，害怕到想死。害怕人际交往，感到别人都会笑话我或者不喜欢我，要害我之类的。越来越没有方向，不知道自己要干什么，觉得我的生活很无趣，可是明明我已经再学很多我感觉我喜欢的东西了，很矛盾。特别想自杀，看的窗户或者高楼就想跳，有割腕和自残，觉得自己活着就是个累赘也很多余，我死了会更好，特别特别想死，我觉得死是解脱。我白天和同学相处表现得很快乐，一到下午快晚上的时候就难过到想哭，会无缘无故的感到烦躁难过，甚至有冲动想杀人打人然后再自杀。就在刚刚我的一个同学拿走了我的东西我现在就很想杀了她。。。。我觉得我有病，我全身上下都有病，我会心脏抽疼，会喘不过气，会经常头疼到要死，我想知道我怎么了
我也不知道我是怎么了
我现在特别害怕黑的地方，就算有人在也不行，我能害怕到全身发抖，一听到一点声音就怕的要死，晚上不敢睡觉。以前没那么怕黑，开灯就可以睡觉有时候不开灯也能，现在开灯也无法入睡，害怕到想死。害怕人际交往，感到别人都会笑话我或者不喜欢我，要害我之类的。越来越没有方向，不知道自己要干什么，觉得我的生活很无趣，可是明明我已经再学很多我感觉我喜欢的东西了，很矛盾。特别想自杀，看的窗户或者高楼就想跳，有割腕和自残，觉得自己活着就是个累赘也很多余，我死了会更好，特别特别想死，我觉得死是解脱。我白天和同学相处表现得很快乐，一到下午快晚上的时候就难过到想哭，会无缘无故的感到烦躁难过，甚至有冲动想杀人打人然后再自杀。就在刚刚我的一个同学拿走了我的东西我现在就很想杀了她。。。。我觉得我有病，我全身上下都有病，我会心脏抽疼，会喘不过气，会经常头疼到要死，我想知道我怎么了
你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
听起来你有比较强烈的焦虑情绪，好像你之前就有（开灯可以睡觉有时不开灯也能），现在越发严重了。你的情绪很强烈，也很危险，建议你尽快就医。