最近两周情绪比较低落，控制不住自己的情绪... 最近两周情绪比较低落，控制不住自己的情绪，不想去学校，一提到学校，情绪就会崩溃，不想去办公室，也不想见老师和同学，觉得没有任何意义，想逃离学校，不想见任何关于学校的东西。也会感到疲惫，做什么都提不起兴趣。我该怎么办？
最近两周情绪比较低落，控制不住自己的情绪...
最近两周情绪比较低落，控制不住自己的情绪，不想去学校，一提到学校，情绪就会崩溃，不想去办公室，也不想见老师和同学，觉得没有任何意义，想逃离学校，不想见任何关于学校的东西。也会感到疲惫，做什么都提不起兴趣。我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者。看到你的讲述，体会到你低落难受的心情，很希望能帮助你。
不知你遇到了什么问题，不想去学校，但想来一定有某些事伤害到你，让你很想回避和逃离，就像小时候面对你无法解决的问题，通常会躲避，因为那时的你弱小无助，不能解决问题。
我们每个人在生活中都难免会遭遇挫折困难打击，所以才会有人生不如意十之八九的说法，这是人生常态。
面对困境，我们能做的无非是要么调动资源能力去解决，解决不了的就调整自己心态去接纳承受。有很多事在当下看是很难过的，但随着时间流逝回头去看其实没什么大不了，所以我们也可以把问题交给时间，只需相信凡事都会过去。
祝你顺利！