我感觉我个人的感情不像旁人来的那么容易,... 我感觉我个人的感情不像旁人来的那么容易,我的朋友和家人都容易为了一些我觉得微不足道的事或急或忧或喜或悲,很多时候我不能急他人之所急,甚至有些烦躁,没耐心,我想好好的对周边的人,但是很容易失去耐心。特别是父母,我想和父母有话题聊,想好好听别人说话,想认认真真的感受他人之悲,但是好像共情能力始终差一点,对旁人的事极难理解,极少有耐心听上几分钟。发生一些算得上大事的时候,虽然面上关心,但是心里难起波澜。有些时候发生坏事的时候甚至会有些兴奋。我不明,我有疑:是我周围的人娇弱,还是我出现了问题?
我感觉我个人的感情不像旁人来的那么容易,...
我感觉我个人的感情不像旁人来的那么容易,我的朋友和家人都容易为了一些我觉得微不足道的事或急或忧或喜或悲,很多时候我不能急他人之所急,甚至有些烦躁,没耐心,我想好好的对周边的人,但是很容易失去耐心。特别是父母,我想和父母有话题聊,想好好听别人说话,想认认真真的感受他人之悲,但是好像共情能力始终差一点,对旁人的事极难理解,极少有耐心听上几分钟。发生一些算得上大事的时候,虽然面上关心,但是心里难起波澜。有些时候发生坏事的时候甚至会有些兴奋。我不明,我有疑:是我周围的人娇弱,还是我出现了问题?
感受他人情绪的能力是我们与生俱来就有的,有的人因为各种各样的原因会暂时性受阻。
培养共情能力最好的方法是:想象,设身处地的去想象自己经历对方的经历,观察自己的感受,这样,你就能慢慢的去培养你的共情能力了。另外一点是要用心去观察,比如说,观察风,用心观察雨,用心去体验吃饭嚼出来的麦芽糖等等,这些都可以提高自己感知敏感