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心情真的是每天都lan到家,真不知道活着...

心情真的是每天都lan到家,真不知道活着干什么,有什么意义,人不就是为死而生的吗

猪头朵朵  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉到您现在的心情十分消极,每个人都会有积极的一面和消极的一面,当所看到的感受到的消极多于积极时,心情就会很低落。所以老师能做的是陪你一起改变这种局面,陪你一起应对负面的情绪,接着去看到更多积极的事物参与更多积极的事物,这样心情就会好起来。
随时欢迎您找我私聊。