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为什么每到傍晚6 7点钟的时候我经常会焦虑。
你好，我是一点灵心理咨询师肖丽芬。 听到你说你没到6-7点都会焦虑，不知道你有没有尝试了解过这个焦虑呢？在这个焦虑的感觉发生的时候，闭上眼睛感受一下这个焦虑，看看他会跟你说什么？可以去问问这个感受，曾经发生过什么会让你在这个时间感受这个焦虑。我们的身体是非常神奇的，所放生过的一切都记录在我们的身体里，你去静下心来感受的时候，答案就会浮现在你的心理。 不知道我的回复是否能够帮助到你，有什么问题欢迎留言。
为什么每到傍晚6 7点钟的时候我经常会焦...
为什么每到傍晚6 7点钟的时候我经常会焦虑。
你好，我是一点灵心理咨询师肖丽芬。
听到你说你没到6-7点都会焦虑，不知道你有没有尝试了解过这个焦虑呢？在这个焦虑的感觉发生的时候，闭上眼睛感受一下这个焦虑，看看他会跟你说什么？可以去问问这个感受，曾经发生过什么会让你在这个时间感受这个焦虑。我们的身体是非常神奇的，所放生过的一切都记录在我们的身体里，你去静下心来感受的时候，答案就会浮现在你的心理。
不知道我的回复是否能够帮助到你，有什么问题欢迎留言。