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觉得委屈不值得 一样上班 我却要照顾小...

觉得委屈不值得 一样上班 我却要照顾小孩照顾家里 他还觉得你上班轻松 家里家务也不累 无视你的劳累 突然间我想杀了他 我想给他下药 我想让他体验一下被人忽视的感觉 我感觉我就像一个气球在膨胀。

万紫千红的晴虹  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

上班,照顾家已经很辛苦,最委屈的是,他还无视自己的付出,觉得很轻松,这感觉让人火冒三丈。面对这样的局面,我们可以做些什么让自己好一点呢?或许可以开诚布公地静下来聊一聊自己的委屈,亦或是示弱一下主动求助,或许还可以只做一部分必需的,让自己感觉过度劳累的可否放一放,穷则变变则通,去尝试做些什么可以改变一下自己的状态吧