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下班家务事多 ,容易急躁发脾气怎么办

下班家务事多 ,容易急躁发脾气怎么办

小天真  
曲佳鸥的回答
曲佳鸥心理咨询师

您好,工作了一天,回到家还要处理家务,确实很让人心烦,能不能换个角度考虑呢,和家人进行一个协商,互相协助一下呢?