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初二,就感觉突然对世界冲满了失望,然后还...

初二,就感觉突然对世界冲满了失望,然后还经常失眠,会突然想哭,有时候一上课就哭,还总是乱发脾气,还有经常自残的状况,感觉自己真的好累,我真的要崩溃了.

杏子  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

不知道这种情况多久了,是什么让你突然对世界充满了失望呢,孩子,你经历了什么?这段时间一直这样吗?还是遇到什么情况会这样?
失眠,想哭,自伤等这些表现提醒你重视自己的情绪了,寻求下帮助吧,可以是父母,老师,同学,必要时候专业帮助会帮助你让自己好过一点。