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一年前分手后的状态很糟糕，到处找朋友玩，给别人倾诉，觉得前男友伤害了我，现在想起来接受不了那时候的自己，觉得自己太糟糕了
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很高兴为您解答，希望可以帮到您！ 每一个人在分手之后都会有一个阶段状态很糟糕，需要找朋友倾诉和陪伴，这并不是您的问题，反而能说明您对于感情的认真，才会有这样的反应。 可以看出来您已经从那份感情中走出来了，只是回想起来觉得自己有点接受不了自己。可能您有点过于在意自己在别人眼里的形象，所以才会有压力比较大的情况。是不是童年的时候，父母对你的要求比较高，或者成长过程中，发生了重要的事情？如果长时间困扰您，是需要找找原因的。 祝您好运，如有需要。可以私聊！
接受不了自己
一年前分手后的状态很糟糕，到处找朋友玩，给别人倾诉，觉得前男友伤害了我，现在想起来接受不了那时候的自己，觉得自己太糟糕了
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很高兴为您解答，希望可以帮到您！
每一个人在分手之后都会有一个阶段状态很糟糕，需要找朋友倾诉和陪伴，这并不是您的问题，反而能说明您对于感情的认真，才会有这样的反应。
可以看出来您已经从那份感情中走出来了，只是回想起来觉得自己有点接受不了自己。可能您有点过于在意自己在别人眼里的形象，所以才会有压力比较大的情况。是不是童年的时候，父母对你的要求比较高，或者成长过程中，发生了重要的事情？如果长时间困扰您，是需要找找原因的。
祝您好运，如有需要。可以私聊！