本人高三，一次说了班主任坏话被班主任听见...

本人高三，一次说了班主任坏话被班主任听见了，后来有一次去他办公室背单词，他随便问了两个，就说你回去吧，我想我应该是被放弃了，我真的特别后悔，想跟他道歉，但又不知道该怎么说，他一定非常非常讨厌我