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为什么我喜欢熬夜，我白天没什么精神，一到晚上，精神气足，到凌晨了还是没有困意。我知道熬夜不好，但还是经常忍不住熬，我是得了什么病吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您的问题。 我们清楚的知道熬夜会影响我们的身心健康，但依旧不想放弃夜晚的时光。 令人着迷的正是安静的空间，真正的自己。 离开白天忙碌的工作，晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。 到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。 夜里，我们更想去表达自己，更想去填补自己内心的情感需要。 我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。 每一个熬夜的人，或许只是期待一个孤独而真实的自己。 感谢您的信任，希望我的回答会帮助到您。如有疑问，欢迎私信。
为什么我喜欢熬夜，我白天没什么精神，一到...
为什么我喜欢熬夜，我白天没什么精神，一到晚上，精神气足，到凌晨了还是没有困意。我知道熬夜不好，但还是经常忍不住熬，我是得了什么病吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您的问题。
我们清楚的知道熬夜会影响我们的身心健康，但依旧不想放弃夜晚的时光。
令人着迷的正是安静的空间，真正的自己。
离开白天忙碌的工作，晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。
到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
夜里，我们更想去表达自己，更想去填补自己内心的情感需要。
我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。
每一个熬夜的人，或许只是期待一个孤独而真实的自己。
感谢您的信任，希望我的回答会帮助到您。如有疑问，欢迎私信。