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常常会被别人刺耳的翻书声给吵到是怎么回事 ？
你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。 你可能是对声音比较敏感，也有可能是你外界的环境比较敏感，所以导致你对他人的翻书声音会感觉到比较吵。 也有可能这个翻书声是否跟你曾经的某一些经历有联系，由于这些经历可能给你造成了一定的影响，所以你对这个声音会比较的敏感。 要解决这个事情，一个方面你可以试着让自己去忽略这个声音，就是你不要总是有意的去关注这个声音，你就把它当做是普通的声音就好。如果说这样你还是没有办法，那你可以试着带一副耳塞，就是那种可以阻断噪音的耳塞。 希望我的解答可以帮助到你。
常常会被别人刺耳的翻书声给吵到是怎么回事...
常常会被别人刺耳的翻书声给吵到是怎么回事 ？
你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你可能是对声音比较敏感，也有可能是你外界的环境比较敏感，所以导致你对他人的翻书声音会感觉到比较吵。
也有可能这个翻书声是否跟你曾经的某一些经历有联系，由于这些经历可能给你造成了一定的影响，所以你对这个声音会比较的敏感。
要解决这个事情，一个方面你可以试着让自己去忽略这个声音，就是你不要总是有意的去关注这个声音，你就把它当做是普通的声音就好。如果说这样你还是没有办法，那你可以试着带一副耳塞，就是那种可以阻断噪音的耳塞。
希望我的解答可以帮助到你。