专业的心理服务
平台承诺 免费退改
常常会被别人刺耳的翻书声给吵到是怎么回事...
无所不包的厚琼
常常会被别人刺耳的翻书声给吵到是怎么回事 ？
您好，我是壹点灵平台服务者王新
你当时在做什么呢？我是说，你常常被别人刺耳的翻书声吵到，一般那个时候你在做什么？
你好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你可能是对声音比较敏感，也有可能是你外界的环境比较敏感，所以导致你对他人的翻书声音会感觉到比较吵。
也有可能这个翻书声是否跟你曾经的某一些经历有联系，由于这些经历可能给你造成了一定的影响，所以你对这个声音会比较的敏感。
要解决这个事情，一个方面你可以试着让自己去忽略这个声音，就是你不要总是有意的去关注这个声音，你就把它当做是普通的声音就好。如果说这样你还是没有办法，那你可以试着带一副耳塞，就是那种可以阻断噪音的耳塞。
希望我的解答可以帮助到你。