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11/26晚十点,再次崩情绪,胃口不好,...

11/26晚十点,再次崩情绪,胃口不好,几乎隔一天才吃饭,有面试还好,没面试自己一个人在酒店很茫然,焦虑,特别焦虑

楠小楠  
翁美绦的回答
翁美绦心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你今晚是因为什么事情再次情绪崩溃呢?像这样的崩溃会经常发生吗?
你现在的情绪状态是只有焦虑,还是除了焦虑之外还有抑郁呢?
如果你觉得自己的情绪状态经常很容易就崩溃,我建议你还是要首先找医生去进行评估一下。
希望我的解答可以帮助到你。